Schnell den Bogen raus

Das Ziel fest im Blick spannt Michel die Sehne.  (Foto: Sylvia Lüttich-Gür)

 

Der Oberkörper ist gerade und leicht vorgebeugt, der linke Arm nach vorne ausgestreckt und durchgedrückt, der Blick fest auf die zehn Meter entfernte Zielscheibe gerichtet – Spannung im ganzen Körper. Lautlos bewegt sich die rechte Hand mit den drei gekrümmten Fingern nach hinten zum Ohr. Noch einmal Durchatmen, dann löst sich der Griff: „Flutsch!“ Das weiße Gummiband schnellt nach vorne – bestimmt zehn Zentimeter weit.von Sylvia Lüttich-Gür

Richard Gausling nickt aufmunternd. Nicht nur Schwimmer wissen, dass Trockenübungen ein notwendiges Übel sind. Bogenschützen auch – spätestens seit diesem dritten Übungsabend des Volkshochulkurses „Sportliches Bogenschießen“ in der Turnhalle der Heeker Grundschule.
„Prägt euch den Bewegungsablauf genau ein“, rät der Heeker Kaderschütze und mehrfache Landesmeister den sechs Erwachsenen und Michel, dem elfjährigen Jungen. Alle stehen an der blauen Linie – mit baumelnden Bändern in der Hand. Gausling geht von einem zum anderen, beobachtet die Haltung, hebt hier eine Schulter an, dreht dort eine Hand ein. Verbesserungsbedarf findet er bei jedem – ob beim blonden Grundschüler oder beim grau melierten Rentner. Jeder konzentriert sich – auf sich und auf das Ziel, dem sie in diesem Moment noch nicht gefährlich werden können.Fiberglas und HolzIm nächsten schon. „Jetzt könnt ihr euch die Bögen nehmen“, sagt er – eine Einladung, die sich die Kursteilnehmer nicht zwei Mal sagen lassen. Gummi ist gut, Recurve-Bogen – ein elegant gebogenes Sportgerät aus Holz und Fiberglas mit Sehne – ist natürlich besser. Da sind sich alle Kursteilnehmer einig – egal, ob sie nur ihre Rückenmuskulatur stärken wollen wie der Motorradfahrer aus Wüllen, allgemein ihre Fitness fördern wie das Pärchen aus Vreden oder einfach mal was Neues ausprobieren wie der Rest: Etwas Robin Hood schlummert in jedem.

Die Köcher sind umgeschnallt, jeweils drei Pfeile eingepackt. Jetzt geht es wieder an die Schusslinie. Es wird ernst – fast. Denn jetzt lässt Gausling Zweiergruppen bilden und verteilt Luftballons. Nein, nicht zum darauf Schießen – zu früh gefreut, das kommt erst später – , sondern zum daran Lehnen. Der Ballon im Kreuz soll dem Schützen helfen, sich auf seine Rückenmuskulatur zu konzentrieren.

Sie sei es, die die Bewegung ausführt – und nicht etwa der Oberarm. „Erst unmittelbar bevor ihr die Sehne loslasst, soll der Ballon eingedrückt werden“, sagt der Meister. Und die Lehrlinge nicken. – etwas ungläubig.
Grau ist alle Theorie, bunt die Zielscheibe in der Ferne. Zum gefühlt tausendsten Mal gibt Gausling seine Anweisung: „Fester Stand, Fußspitzen nach vorne, Becken aufgerichtet, Gesäß angespannt, mit dem Rücken ziehen.“ Alle hören, schweigen, machen.

Mit „Blop“ ins Ziel

Die Pfeile fliegen. Ob sie Schulter, Arm oder Rücken ans Ziel bringen, ist im Moment allen egal. Ob sie ins Gelbe, Rote, Blaue oder ins Schwarze treffen, den meisten ebenfalls. Alle Schützen – der Elfjährige genauso wie der Mittsechziger – lächeln schweigend. Sie genießen das Geräusch einer neuen Leidenschaft. Die hat sich fest und sicher in ihr Herz gebohrt wie der Pfeil in die Holzwand: „Blop!“

Quelle:
http://www.muensterlandzeitung.de/lokales/heek/Schnell-den-Bogen-raus;art963,1186053,A
http://www.muensterlandzeitung.de/lokalsport/ahaus/Ins-Schwarze-getroffen;art979,1329333

Kursprogramm

Um das Bogenschießen in seiner Vielfalt zu erfahren bieten wir Kurse an. So begleiten wir den Anfänger und fortgeschrittenen Schützen, vom Schnupperkurs über bogentechnische Kurse bis zum Bogenbaukurs für historische Bögen.

* Schnupperkurse Bogensport auch über die VHS Ahaus

Bogenschießen traditionell

* Gesundheitskurse für Firmen

* Technische Kurse
– Sehnenbaukurse
– Alles über Pfeile
– Bogentuning

* Traditionelle Bogenbau Kurse
– vom Rohling zum Bogen